Почему после 35 лет появляется сухость во влагалище

Сухость во влагалище — частый, но редко обсуждаемый симптом, с которым сталкиваются многие женщины после 35 лет. Симптом может проявляться как дискомфорт при интимной близости, зуд, жжение или ощущение стянутости. Хотя такие изменения часто приписывают «возрасту», на самом деле они связаны с естественным снижением уровня эстрогенов, и не всегда означают начало менопаузы.

Роль эстрогенов в поддержании увлажнения

Эстрогены стимулируют работу желез, вырабатывающих слизь во влагалище, а также поддерживают толщину и эластичность слизистой оболочки. После 35 лет их уровень постепенно снижается, особенно в лютеиновую фазу цикла и в перименопаузе. В результате слизистая истончается, выработка смазки уменьшается, а pH-баланс нарушается — это и вызывает ощущение сухости.

Связь с перименопаузой

Даже за несколько лет до последних месячных (в перименопаузе) колебания эстрогена могут быть значительными. В циклах с низким уровнем эстрогена симптомы сухости усиливаются, в других — ослабевают. Поэтому женщины часто замечают, что дискомфорт то появляется, то исчезает — это отражает гормональную нестабильность, а не случайность.

Другие возможные причины

Помимо гормонов, сухость может усиливаться из-за:

• Недостатка воды — с возрастом чувство жажды ослабевает, и обезвоживание ухудшает увлажнение всех слизистых;
• Мыла и гелей для интимной гигиены с агрессивным составом — нарушают естественную микрофлору;
• Стресса и недосыпа — снижают общую трофику тканей;
• Приёма некоторых лекарств (антидепрессанты, антигистаминные, гормональные препараты).

Когда стоит обратить внимание

Если сухость сопровождается:

• болезненностью при интимной близости;
• частыми мочевыми инфекциями;
• кровянистыми выделениями после полового акта;
• выраженным зудом или неприятным запахом,

— рекомендуется консультация специалиста для исключения инфекций или других состояний.

Важно понимать

Сухость во влагалище — не «норма старости», но и не приговор. Это обратимое состояние, связанное с гормональным фоном. В большинстве случаев достаточно коррекции образа жизни, ухода за интимной зоной и, при необходимости, локальной поддержки гидратации. Однако любые решения должны приниматься после консультации с врачом.