Нормально ли, что в 80 лет месячных нет 4 года, и нет приливов?

Вопрос: Мне 80 лет, месячных нет уже почти 4 года. В своё время многие знакомые жаловались на приливы, бессонницу, сухость — а у меня ничего подобного не было. Это нормально, или стоит провериться?

Ответ: Да, отсутствие приливов и других симптомов при длительном отсутствии месячных в 80 лет — это абсолютно нормальный вариант. Менопауза (полное завершение репродуктивной функции) у каждой женщины протекает по-своему, и спокойное течение — не признак «неправильного» процесса, а признак устойчивой нейроэндокринной регуляции.

Почему месячных нет 4 года

Если последние месячные были более 12 месяцев назад, это официально означает наступление менопаузы. К 80 годам у подавляющего большинства женщин гормональная активность яичников полностью прекращена, и уровень эстрогенов стабильно низкий — менее 20 пг/мл.

Почему приливов может не быть

Приливы возникают не от низкого уровня эстрогена как такового, а от резких его колебаний, которые «сбивают» работу гипоталамуса — центра терморегуляции. У некоторых женщин снижение гормонов происходит плавно, без скачков. Это связано с:

• генетической устойчивостью нервной системы;
• низким уровнем хронического стресса;
• отсутствием курения и избыточного веса.

Когда это — физиологическая норма

Такое течение постменопаузы считается здоровым, если:

• отсутствие месячных длится более 12 месяцев;
• сохраняется общее самочувствие, сон и когнитивные функции;
• нет кровянистых выделений после паузы;
• нет боли, зуда или неприятного запаха из влагалища.

Когда нужна консультация

Обращаться к врачу необходимо только в одном случае: если после 12+ месяцев без месячных внезапно появились любые кровянистые выделения — даже скудные или однократные. Это может быть признаком доброкачественных (полипы) или злокачественных изменений эндометрия.

Что важно в постменопаузе

Даже при полном отсутствии симптомов рекомендуется раз в 1–2 года проходить профилактические обследования:

• ТТГ — для исключения гипотиреоза;
• витамин D и ферритин — для поддержания костей и энергии;
• УЗИ органов малого таза — для контроля состояния эндометрия.

Это не «поиск болезней», а разумная забота о здоровье в новом этапе жизни.